2018.10.14 SUN
久しぶりの開催となりましたTRINING YOGAですが、今回は好評の朝ヨガです！ 清々しい朝の空気を感じながらのヨガは最高でした(^ ^)
プランクポーズなど、トレーニングよりのメニューでしたが、子供たちは、日頃からスクールでも取り入れて行なっていましたので、楽だったかな(^ ^) 大人の方はヒィーヒィ言いながら頑張ってました(笑) また、 今回は、with Familyということで、親子でご参加いただき、トレーニング後、子供たち vs 大人（先生含む）で対決⚽️ トレーニングの成果を親子で確認していただきました！
結果は、、、子供はトレーニング後も元気過ぎました(笑)
