2018.10.14 SUN 久しぶりの開催となりましたTRINING YOGAですが、今回は好評の朝ヨガです！　清々しい朝の空気を感じながらのヨガは最高でした(^ ^) プランクポーズなど、トレーニングよりのメニューで…

[foogallery id=”2143″] 今回は前回よりさらに早い朝7時より、まさに『朝ヨガ』として開催させていただきましたが、前回に引き続きご参加いただいた方、新しい中1のお兄ちゃんたちなど…

[foogallery id=”1737″] 昨日の天気と打って変わって晴天！！！ 気持ちいい朝にヨガなんて最高です！ 少し暑かったですが、良い汗かけたのではないでしょうか？ 改めて自分の身体を見…